¿Te sientes conectado?
Utilice este cuestionario para ayudarle a determinar cómo conectado estás con tu pareja en tu relación romántica.

Instrucciones: Elija la respuesta para cada pregunta que mejor corresponde a la respuesta de cómo has actuado o sentir más precisa.

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1.
le dije a mi compañero que le amaba hoy.


No

2. escuché a mi compañero cuando necesitaban a alguien para escucharlos en la semana pasada.
Sí, casi todo el tiempo
A veces
No, apenas

3. cuando mi pareja me pidió que hiciera algo la semana pasada, con mucho gusto lo hice sin dar le cuesta mucho.

No

4. mi pareja y yo hablamos de algo importante para los dos la semana pasada.
Sí, era importante para los dos
Sí, pero que era más importante que uno de nosotros
No

5. mi pareja y yo discutieron sobre algo la semana pasada.

No

6. Qué discutimos sobre era muy importante para el futuro de nuestra relación o nuestra vida
Sí, era muy importante para nosotros
Sí, pero sólo era medianamente importante a uno de nosotros
No, no es importante
No discutimos

7. me siento sexualmente atraído a mi compañero.
De nada
Sólo un poco
Algo
Mucho
Mucho

8. me encuentro agitado y molesto por mi compañero durante la semana pasada.
De nada
Sólo un poco
Algo
Mucho
Mucho

9. me siento abrumado por mis socios necesidades o sentimientos.
De nada
Sólo un poco
Algo
Mucho
Mucho

10. hice algo bonito e inesperado para mi pareja esta semana pasada.

No

11. mi compañero hizo algo bueno e inesperado para mí la semana pasada.

No

12. me siento como un fracaso por mi compañero esta semana pasada.
De nada
Sólo un poco
Algo
Mucho
Mucho

13. espero que el futuro junto con mi compañero.
De nada
Sólo un poco
Algo
Mucho
Mucho

14. mi sueño ha sido molestado demasiado poco, demasiado, o sueño roto.
De nada
Sólo un poco
Algo
Mucho
Mucho

15. pasé tiempo pensando en lo que la vida sería sin mi compañero esta semana pasada.

No

16. me siento atrapado o atrapada en mi relación.
De nada
Sólo un poco
Algo
Mucho
Mucho

17. no me siento feliz o me pasan cosas aun cuando buena esperanzadas.
De nada
Sólo un poco
Algo
Mucho
Mucho

18. me siento muy cerca de mi compañero.
De nada
Sólo un poco
Algo
Mucho
Mucho

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