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VIVIR CON EPOC

Puede tomar medidas todos los días para evitar que la EPOC  
empeore, proteja sus pulmones y se mantenga saludable.

Camina para aumentar la fuerza:

Pregúntele a su proveedor o terapeuta cuánto puede caminar.
Aumente gradualmente la distancia que camina.
Trata de no hablar cuando camines si tienes problemas para  
respirar.
Use la respiración fruncida cuando exhale para vaciar los pulmones  
antes de la siguiente respiración.
Los pasos que puede seguir para facilitar la vida en el hogar  
incluyen:

Evite el aire muy frío o el clima muy caliente
Asegúrate de que nadie fume en la casa
Reduzca la contaminación del aire eliminando el humo de la  
chimenea y otros irritantes
Controle el estrés en su estado de ánimo
Coma alimentos saludables como pescado, carne de ave o carne de  
res magra, así como frutas y verduras. Si le resulta difícil mantener  
su peso, hable con su proveedor o un nutricionista acerca de  
consumir alimentos con más calorías.

La cirugía se puede hacer para tratar la EPOC. Pero solo algunas  
personas se benefician de estos tratamientos quirúrgicos:

La cirugía para extirpar partes del pulmón afectado que puede  
ayudar a otras áreas menos afectadas funciona mejor en algunos  
pacientes con enfisema
Trasplante de pulmón para casos muy graves
Grupos de apoyo
El estrés causado por la enfermedad se puede aliviar al unirse a un  
grupo de apoyo. Compartir con otras personas que tienen  
experiencias y problemas en común puede ayudarlo a no sentirse  
solo.

Expectativas (pronóstico)
La EPOC es una enfermedad a largo plazo (crónica). La enfermedad  
empeorará más rápidamente si no deja de fumar.

Si tiene una EPOC grave, experimentará dificultad para respirar con  
la mayoría de las actividades. Usted será hospitalizado más a  
menudo.

Hable con su proveedor sobre los respiradores y la atención al final  
de la vida a medida que la enfermedad progresa.

Posibles complicaciones
Con EPOC, es posible que tenga otros problemas de salud como:

Latidos cardíacos irregulares (arritmias)
Necesidad de un respirador y terapia de oxígeno
Insuficiencia cardíaca derecha o cor pulmonale (inflamación del  
corazón e insuficiencia cardíaca debido a una enfermedad pulmonar  
crónica)
Neumonía
Neumotórax
Considerable pérdida de peso y desnutrición
Adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
Debilidad
Aumento de la ansiedad
Cuándo contactar a un profesional médico
Vaya a la sala de emergencias o llame al número de emergencia  
local (como el 911 en los Estados Unidos) si experimenta un  
aumento rápido en la dificultad para respirar.

Prevención
El hecho de no fumar previene la mayoría de los casos de EPOC.  
Consulte a su proveedor de atención médica sobre los programas  
para dejar de fumar. También hay medicamentos disponibles que lo  
ayudan a dejar de fumar.

Nombres alternativos
COPD; Enfermedad pulmonar obstructiva crónica; Enfermedad  
obstructiva crónica de las vías respiratorias; Enfisema; Bronquitis  
crónica; Bronquitis de tipo crónico

Instrucciones para el paciente
Ácido acetilsalicílico y enfermedad cardíaca
Descarga de enfermedad pulmonar obstructiva crónica en adultos
Alta luego de una cirugía pulmonar
Cómo respirar cuando le falta el aliento
Cómo usar su espirómetro
Cómo usar un inhalador con un espaciador
Cómo usar un inhalador sin espaciador
Cómo usar un nebulizador
EPOC: qué preguntar al médico
Medicamentos de alivio rápido para la enfermedad pulmonar  
obstructiva crónica
Controle los medicamentos para la enfermedad pulmonar  
obstructiva crónica
Hacer de la medición del flujo máximo un hábito
Mantenerse activo después de un ataque al corazón
Medicamentos antiplaquetarios: inhibidores de P2Y12
Seguridad con oxígeno
Uso de oxígeno en el hogar
Uso de oxígeno en el hogar: qué preguntarle al doctor
Viajando con problemas respiratorios
Imágenes
Espirometría, espirometría, enfisema, enfisema
BronquitisBronquitis Dejar de fumar Dejar de fumar
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) Enfermedad  
pulmonar obstructiva crónica (EPOC) Sistema respiratorioSistema  
respiratorio
Referencias
Anderson B, Conner K, Dunn C, y col. Instituto para la Mejora de  
Sistemas Clínicos. Diagnóstico y tratamiento de la enfermedad  
pulmonar obstructiva crónica (EPOC). 9ª edición.

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