psicologo online

psicologo en linea

psicologo por internet

psicologo online

psicologo en linea
psicologo por internet
psicologos online
Ask to psychologist online
®
Seleccione el psicólogo que necesita
InicioQuienes SomosTemas PsicologiaPreguntas PsicologicasConsulta Online
Realice cualquier pregunta y obtenga una respuesta, psicologo online las 24 horas del dia
psicologo online
logo facebook
logo twitter
logo linkedin
logo blogspot
>
 
Evite fumar indirectamente
El tabaquismo indirecto provocará más exacerbaciones de la EPOC y
causará más daño a los pulmones. Entonces debes tomar medidas
para evitarlo.

Convierta su hogar y su vehículo en áreas libres de humo. Pídale a
otras personas que están con usted que sigan esta regla. Saca los
ceniceros de tu casa.
Elija restaurantes, bares y lugares de trabajo libres de humo (si es
posible).
Evite los lugares públicos que permiten fumar.
Establecer estas reglas puede:

Reduzca la cantidad de humo que indirectamente usted y su familia
inhalan
Ayuda a dejar de fumar y no fumes
Si hay fumadores en su lugar de trabajo, pregunte acerca de las
políticas con respecto a si se permite fumar y dónde está permitido.
Los consejos para ayudar con el tabaquismo indirecto en el trabajo
son:

Asegúrese de que haya recipientes adecuados para que los
fumadores arrojen sus colillas y fósforos.
Pídales a sus compañeros de trabajo que mantengan sus bolsas
lejos de las áreas de trabajo.
Use un ventilador y mantenga las ventanas abiertas si es posible.
Use una salida alternativa para evitar a los fumadores fuera del
edificio.
Referencias
Celli BR, Zuwallack RL. Rehabilitación pulmonar En: Broaddus VC,
Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Libro de texto de Murray y Nadel de
medicina respiratoria. 6ª ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders;
2016: cap 105.

Han MK, Lazarus SC. COPD. En: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD,
et al, eds. Libro de texto de Murray y Nadel de medicina
respiratoria. 6ª ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap
44.

Qaseem A, Wilt TJ, Weinberger SE, y col. Diagnóstico y tratamiento
de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica estable: una
actualización de la guía de práctica clínica del American College of
Physicians, el American College of Chest Physicians, la American
Thoracic Society y la European Respiratory Society. Ann Intern Med.

consulta online
consulta online