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Hablar con su adolescente sobre el Alcohol
En la fiesta. Todo el mundo lo está haciendo. ¿Beber los fines de semana y subiendo un zumbido es ser joven, bien?
Mal. Es mucho más complicado que eso. Es cierto que el 75 por ciento de los adolescentes americanos han dado alcohol un intento a finales de la secundaria; 37 por ciento
por el octavo grado. Pero también es cierto que hay estudios que muestran el otro lado de la ecuación. Según el 2011 Encuesta Nacional sobre consumo de drogas y la salud,
sólo un poco más de la mitad (51,8 por ciento) de los estadounidenses mayores de 12 años denunció haber sido actuales bebedores de alcohol. Al parecer, dándole una
oportunidad no necesariamente se convierta en convirtiéndolo en un hábito.
Contrariamente a la percepción de mucha gente que los estudiantes universitarios son generalmente fuera de control de su consumo, estudios no corroboran, tampoco. El
número promedio de bebidas consumidas por los estudiantes universitarios es 1.5 por semana.Según encuesta de Harvard Escuela de salud pública Universidad Alcohol del
estudio de 17.592 estudiantes de 140 Colegios y universidades. Sin duda upends el mito de que los borrachos de fin de semana que comienza el miércoles son una parte
esencial de la experiencia universitaria.
Si tu grupo social está bebiendo regularmente más que eso, es importante tener en cuenta que no todos piensan de fiesta significa drogarse. No todo el mundo ve bebiendo
como su actividad principal para la relajación y la recreación.
Con el propósito de los estudios y los cantineros, una cerveza es 12 onzas; una copa de vino es 5 onzas y una bebida que incluye 80 aguardientes pruebas contiene 1.5
onzas. Si usted pide un vaso 30 onzas de cerveza, en realidad estás bebiendo cervezas casi dos años y medio, no uno. Si ese vino que te gusta en tu sitio favorito caliente
se sirve en una copa de vino enorme, puede ser en realidad bebiendo dos o tres vasos de vino de una copa. No te engañes con los números o se sorprendió al encontrar que
no apruebas un examen de alcoholemia si estás paran. "Pero oficial, sólo tenía uno" no cortarlo con su cuerpo o con la ley si el "uno" fue el doble o triple de la definición.
¿Por qué la gente bebe demasiado? Cuentas de curiosidad por muchas primeras copas. Algunos niños solo les gusta el sabor o la forma les hace sentir. Y algunos niños crecen
en hogares donde se les da alcohol desde el momento en que son muy jóvenes por padres que regularmente parecen confundir alcohol con agua, tanto para ellos mismos y
sus hijos.
Pero la mayor razón para beber a embriaguez parece ser que es difícil de soportar la presión si estás con el grupo lo ve como una parte necesaria de pasar un buen rato. No
es fácil al riesgo de ser baja si se limita a sí mismo más que otros. Se necesita mucha confianza en sí mismo para decir "ya tuve suficiente. Cambio a soda"cuando los amigos
bromean que acaba de empezar. Si te preocupa lo que otros piensan de ti y los demás en cuestión creen que cualquiera que no termina la noche abrazando un inodoro es un
cobarde, estás en un momento difícil.
Aquí están algunas cosas para recordar en tiempos cuando lo haces tu mejor atenerse a la decisión de limitar o dejar de beber cuando comienza la fiesta.
En primer lugar, es ilegal. Sí. Lo sé. Menores de edad hacen todo el tiempo. Pero tengo que mencionarlo.
Más importante: tu cerebro aún está en desarrollo. Investigaciones han demostrado que el cerebro adolescente es más sensible que el cerebro adulto a los efectos negativos
del alcohol. Además, el abuso del alcohol (consumo excesivo de alcohol, tomando frecuentes borracheras) durante años pueden llevar a consecuencias negativas en la
función del cerebro, incluyendo la memoria y la capacidad, a la edad adulta que aprende el adolescente. A menos que usted está convencido que eres tan súper inteligente
que puede permitirse perder algunas células cerebrales, tal vez quieras poner los frenos.
Alcohol afecta el autocontrol. Se deprime el sistema nervioso central, perjudica el juicio y conduce a hacer cosas estúpidas. Personas que han tenido algunos (especialmente
si es más de unos pocos) son más propensos a hacer cosas arriesgadas como conducir cuando no deberían, o entrar en un coche con un conductor ebrio, o tener sexo sin
protección - cosas que incluso cuando no considera sobrio.
No pensar por un minuto que beber ayudará a sacudirte de unadepresión. No lo hará. De hecho, te hará sentir peor. La idea de un partido te puede animarse un poco, pero el
hecho es que el alcohol es un depresivo. Reduce la actividad cerebral. No sólo tienes una resaca por la mañana, usted estará aún más abajo.
Trágicamente, conducir ebrio provoca la muerte de 4.000 adolescentes al año. Crees que puedes manejar el alcohol. Pensarás que eres la excepción. Pero, créeme, todos
esos niños muertos pensé que eran excepciones, también.
Si usted no está preocupado por su propia vida, piensa en lo que sería como si era responsable de la muerte de un amigo o alguna persona inocente que sólo intentaba
compartir el camino. Como terapeuta, me he sentado con duelo padres y amantes y amigos que han perdido a alguien que les encantaba porque un loco borracho no podía
quedarse fuera de la carretera. También me he sentado con los adolescentes que sólo sabían que estaban bien para conducir pero que acabó matando a un amigo, un niño en
una bicicleta o una madre que fue compartida niños cuando desvió o dormido o no reaccionaron a tiempo. ¿Realmente podría vivir con eso?
No eres raro si dices "no" a tener un alto uno o con otro y otro y otro cuando estás fuera con amigos. Sólo está utilizando ese cerebro que se encuentra arriba. Usted tiene
una elección sobre quién te juntas con y sobre lo que haces para la recreación. Sin embargo preocupados y atentos a los padres y otros adultos en su vida pueden ser, al
final depende de usted para hacer una buena decisión sobre la bebida.
Ir en contra de la multitud puede ser aterrador, pero se puede hacer.Recuerde, sólo un poco más la mitad de los adolescentes son bebedores actuales. Eso significa que casi
la mitad no. Depende de usted para decidir dónde estás.