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Una introducción a la depresión
La depresión es el resfrío común de los trastornos mentales, la mayoría se verán afectada por la depresión en sus vidas directa o indirectamente, a través de un miembro familiar o amigo. Confusión es habitual sobre la depresión, por ejemplo, sobre lo que la depresión es exactamente y lo que lo diferencia de sentirse solo abajo. También hay confusión que rodea los muchos tipos de depresión (por ejemplo, depresión unipolar, la depresión biológica,maniaco depresión, estacional afectivo desorden, distimia, etc.) que las personas pueden experimentar. Ha habido muchos términos usados para describir este conjunto de sentimientos que tenemos todo sentido en un momento u otro en nuestras vidas, en un grado u otro, que es hora de aclarar las cosas.
La depresión se caracteriza por una serie de síntomas comunes.Estos incluyen un persistente estado de ánimo triste, ansioso o “vacío” y sentimientos de desesperanza o pesimismo. Una persona que está deprimida también a menudo tiene sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo. Ya no toman interés o placer en pasatiempos y actividades que disfrutaron una vez; Esto puede incluir cosas como salir con los amigos o incluso el sexo. Insomnio, temprano por la mañana despertar y sueño excesivo son comunes.
Apetito o peso pérdida o comer en exceso y aumento de peso puede ser síntomas de depresión en algunas personas. Muchos otros experimentan disminución de energía, fatiga y una sensación constante de ser “lento”. Pensamientos de muerte o suicidio no son infrecuentes en los que sufren de depresión severa. Inquietud e irritabilidad entre aquellos que tienen depresión es común. Una persona que está deprimida también tiene dificultad para concentrarse, recordar y problemas de toma de decisiones. Y a veces, los síntomas físicos persistentes que no responden a los tratamientos tradicionales, tales como dolores de cabeza, trastornos digestivos y dolor crónico – pueden ser signos de una enfermedaddepresiva .
¿Tengo solo el Blues… ¿O algo más?
Siente abajo o sientes que tienes el blues es muy común en la sociedad trepidante. Personas se destacó más que nunca, trabajando más horas que nunca, por menos salario que nunca. Por lo tanto es natural que no se siente 100% algunos días. Eso es completamente normal.
La depresión puede ser un retiro gradual de su vida activa.
Ocasionalmente se siente abajo por unos pocos días de la depresión es la severidad de los síntomas enumerados anteriormente, y cuánto tiempo has tenido los síntomas. Por lo general, para los trastornos depresivos más, tienes que sentir algunos de estos síntomas durante más de dos semanas. También necesitan a causar una gran cantidad de estrés en tu vida, interferir con su capacidad para continuar su rutina diaria normal.
La depresión es un desorden severo y que a menudo pueden pasar inadvertidos en las vidas de algunas personas porque puede trepar sobre uno. La depresión no es necesario pulsar a la vez; puede ser una retirada gradual y casi imperceptible de su vida activa y disfrute de la vida. O puede ser causado por un evento claro, como la ruptura de una relación a largo plazo, un divorcio, problemas familiares, etc.. Encontrar y entender las causas de la depresión no es tan importante como recibiendo un tratamiento apropiado y eficaz para ello.
Dolor después de la muerte o pérdida de un ser querido es común y no se consideran la depresión en el sentido habitual. Adolescentes pasando por el estado de ánimo habitual cambios comunes a que edad generalmente no experimenta depresión clínica tampoco.Depresión golpea generalmente adultos y dos veces tantas mujerescomo hombres. La teoría es que los hombres expresan sus sentimientos depresivos en formas más externas que a menudo no conseguir diagnosticados como depresión. Por ejemplo, los hombres pueden pasar más tiempo o energía concentrada en una actividad a la exclusión de toda otra actividad, o tengan difíciles controlar estallidos de furia o ira. Estos tipos de reacciones pueden ser síntomas de depresión.