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Las mujeres y la depresión
Depresión en mujeres
Antes de la adolescencia, hay poca diferencia en la tasa de depresión en niños y niñas. Pero no hay una subida empinada en las tasas de depresión para las niñas entre las
edades de 11 y 13. A la edad de 15, las hembras son dos veces tan probables que han experimentado un episodio depresivo mayor como los machos. Esto llega en un
momento en la adolescencia cuando roles y expectativas cambian dramáticamente. Las tensiones de la adolescencia incluyen formando una identidad, emergente sexualidad,
separación de los padres ytoma de decisiones por primera vez, junto con otros cambios hormonales, intelectuales y físicos. Estas tensiones son generalmente diferentes para
niños y niñas y pueden estar asociadas más a menudo con la depresión en las mujeres. Estudios muestran que los estudiantes de secundaria femenina tienen tasas
significativamente mayores de depresión, trastornos de ansiedad , trastornos de la alimentación y trastornos de adaptación que los estudiantes masculinos, que tienen
mayores tasas de trastornos de conducta disruptiva.
La edad adulta: Relaciones y Roles de trabajo para las mujeres
El estrés en general pueden contribuir a la depresión en personas biológicamente vulnerables a la enfermedad. Algunos han teorizado que mayor incidencia de depresión en las
mujeres es no debido a una mayor vulnerabilidad, pero las tensiones particulares que enfrentan muchas mujeres. Estos esfuerzos incluyen importantes responsabilidades en el
hogar y trabajo, monoparentalidad y cuidado de los niños y los padres de crianza. ¿Cómo estos factores pueden afectar únicamente las mujeres no está todavía
completamente entendida.
Para hombres y mujeres, las tasas de depresión son mayores entre los separados y divorciados y más baja entre los casados, permaneciendo siempre mayor para mujeres que
para hombres. La calidad de un matrimonio, sin embargo, puede contribuir significativamente a la depresión. Falta de un ambiente íntimo, confiando la relación, así como
disputas maritales abiertas, han demostrado estar relacionada con la depresión en las mujeres. De hecho, las tasas de depresión mostraron ser más alto entre las mujeres
casadas infelices.
El ciclo Menstrual, el embarazo y la menopausia
Eventos reproductivos de las mujeres incluyen el ciclo menstrual, embarazo, el período de posparto, infertilidad, menopausia y a veces, la decisión de no tener hijos. Estos
eventos traen a las fluctuaciones en el estado de ánimo que para algunas mujeres incluyen depresión. Los investigadores han confirmado que las hormonas tienen un efecto
sobre la química del cerebro que controla las emociones y el estado de ánimo; un mecanismo biológico específico explicando la implicación hormonal se desconoce, sin
embargo.
Muchas mujeres experimentan ciertos cambios conductuales y físicos asociados con las fases de sus ciclos menstruales. En algunas mujeres, estos cambios son severos, se
producen regularmente e incluyen sentimientos de depresión, irritabilidad y otros cambios emocionales y físicos. Llamado síndrome premenstrual (SPM) o trastorno disfórico
premenstrual (TDPM), los cambios suelen comienzan después de la ovulación y se convierten gradualmente peor hasta que comience la menstruación. Los científicos están
estudiando cómo el auge cíclico y caída del estrógeno y otras hormonas pueden afectar la química del cerebro que se asocia con enfermedad depresiva.
Cambios de humor de posparto pueden variar desde transitoria "blues" inmediatamente después del parto a un episodio de depresión mayor severa, incapacitante, depresión
psicótica. Los estudios sugieren que las mujeres que experimentan depresión después del parto muy a menudo han tenido episodios depresivos anteriores aunque puede no
han sido diagnosticados y tratados.
Embarazo (si se desea) rara vez contribuye a la depresión, y tener un aborto no parece conducir a una mayor incidencia de depresión.Las mujeres con problemas de
infertilidad pueden ser objeto de extrema ansiedad o tristeza, aunque no está claro si esto contribuye a una mayor tasa de enfermedad depresiva. Además, la maternidad
puede ser una época de mayor riesgo para la depresión debido al estrés y las exigencias que impone.
En general, la menopausia, no está asociada con un mayor riesgo dedepresión. De hecho, mientras que una vez considerado un desorden único, investigación ha mostrado que
la enfermedad depresiva en la menopausia no es diferente a otras edades. Las mujeres más vulnerables a la depresión de cambio de la vida son aquellas con antecedentes de
episodios depresivos.
Consideraciones culturales específicas para las mujeres y la depresión
En cuanto a la depresión en general, la tasa de prevalencia de la depresión en las mujeres afroamericanas e hispanas permanece sobre el doble que la de los hombres. Hay
indicios, sin embargo, la depresión mayor y distimia puede diagnosticarse con menos frecuencia en afroamericanos y ligeramente más frecuentemente en hispanos que en las
mujeres caucásicas. Información de prevalencia para otros grupos raciales y étnicos no es definitiva.
Posibles diferencias en la presentación de síntomas pueden afectar la depresión es reconocida y diagnosticada entre las minorías. Por ejemplo, los afroamericanos son más
propensos a reportar los síntomas somáticos, tales como cambio de apetito y dolores musculares y dolores. Además, personas de diversos orígenes culturales pueden ver los
síntomas depresivos en diferentes maneras. Estos factores deben considerarse cuando se trabaja con las mujeres de poblaciones especiales.
Las mujeres y el abuso
Los estudios demuestran que las mujeres que abusó de niños son más propensas a tener depresión clínica en algún momento de sus vidas que aquellos con ese historial.
Además, varios estudios muestran una mayor incidencia de depresión entre las mujeres que han sido violadas como adolescentes o adultos. Desde lejos más mujeres que
hombres fueron víctimas de abusos sexuales de niños, estos hallazgos son relevantes. Las mujeres que experimentan otras formas de abuso, como el maltrato físico y acoso
sexual en el trabajo, que comúnmente ocurre también pueden experimentar mayores tasas de depresión. Abuso puede conducir a la depresión fomentando la baja autoestima,
una sensación de impotencia, sentimiento de culpa, social y aislamiento. Puede haber factores de riesgo biológicos y ambientales para la depresión como resultado de haber
crecido en una familia disfuncional. En la actualidad, se necesita más investigación para entender si la victimización está conectado específicamente a la depresión.
La pobreza y la depresión
Las mujeres y los niños representan el 75% de la población estadounidense considerado pobre. Baja condición económica trae consigo muchas tensiones, incluyendo
aislamiento, incertidumbre, frecuentes eventos negativos y escaso acceso a recursos útiles.Tristeza y baja moral son más comunes entre las personas con bajos ingresos y
quienes carecen de ayudas sociales. Pero la investigación aún no establecido si enfermedades depresivas son más prevalentes entre los condenados a estresores ambientales
tales como éstos.
Depresión en la edad adulta más adelante
Al mismo tiempo, comúnmente se pensaba que las mujeres son particularmente vulnerables a la depresión cuando sus hijos dejaron su casa y ellos fueron confrontados con el
"síndrome del nido vacío" y experimentaron una profunda pérdida de identidad y propósito. Sin embargo, los estudios no muestran ningún aumento en enfermedad depresiva
entre las mujeres en esta etapa de la vida.
Como con los grupos de edad más jóvenes, las mujeres de más edad que los hombres sufren de enfermedad depresiva. Asimismo, para todas las edades, siendo soltero (que
incluye la viudez) es también un factor de riesgo para la depresión. Más importante, la depresión no debe descontarse como consecuencia de los problemas físicos, sociales y
económicas de vida normal. De hecho, los estudios demuestran que las personas de más edad sentirse satisfechas con sus vidas.
Unas 800.000 personas son viudas cada año. La mayoría de ellos es mayores, mujeres y experimenta diversos grados de sintomatología depresiva. La mayoría no necesitan
tratamiento formal, pero quienes están moderada o gravemente triste parecen beneficiarse de grupos de autoayuda o varios tratamientos psicosociales. Sin embargo, un
tercio de las viudas/viudos cumplir criterios de episodio depresivo mayor en el primer mes después de la muerte, y la mitad de éstos permanecen clínicamente deprimido 1 año
más tarde. Estas depresiones responden a los tratamientos estándar antidepresivo , aunque la investigación sobre cuándo comenzar el tratamiento o cómo se debe combinar
medicamentos con tratamientos psicosociales está todavía en sus etapas iniciales.
El camino a la curación de la depresión
Cosechando los beneficios del tratamiento comienza por reconocer los signos de depresión. El siguiente paso es ser evaluado por un profesional cualificado. Aunque la
depresión puede ser diagnosticada y tratada por médicos de atención primaria, a menudo el médico referirá al paciente a un psiquiatra, psicólogo, trabajador social clínico u
otro profesional de salud mental. El tratamiento es una asociación entre el paciente y el médico. Un consumidor informado sabe sus opciones de tratamiento y discute las
preocupaciones con su proveedor de como se presentan.
Si no hay ningún resultado positivo después de 2 a 3 meses de tratamiento, o si los síntomas empeoran, discutir otro enfoque de tratamiento con el proveedor. Obtener una
segunda opinión de otro salud o profesional de salud mental también puede estar en orden.
Aquí, una vez más, son los pasos a la curación:
· Compruebe sus síntomas contra los síntomas de la depresión
· Hable con una salud o salud mental profesional.
· Elegir un tratamiento profesional y un enfoque de tratamiento con el que te sientas cómodo.
· Se considera un socio en el tratamiento y ser un consumidor informado.
Si no estás cómodo o satisfecho después de 2 a 3 meses, discutir esto con su proveedor. Se puede recomendar tratamiento diferente o adicional.
· Si usted experimenta una repetición, recuerda lo que sabe lidiar con la depresión y no rehúyen buscando ayuda otra vez.De hecho, cuanto antes de que se trata una
repetición, el menor será su duración.
Enfermedades depresivas sentirse exhausta, inútil, indefenso y sin esperanza. Esos sentimientos hacen que algunas personas quieren renunciar. Es importante tener en cuenta
que estos sentimientos negativos son parte de la depresión y se desvanecerán como tratamiento comienza a surtir efecto.
Junto con tratamiento profesional, hay otras cosas que puede hacer para ayudarse a sí mismo mejor. Algunas personas encuentran participando en grupos de apoyo muy
útiles. También puede ayudar a pasar algún tiempo con otras personas y participar en actividades que te hacen sentir mejor, como yoga o ejercicios suaves. No espere
demasiado de sí mismo ahora mismo. Sentirse mejor toma tiempo.


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