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4 hechos sobre depresión adolescente y cómo los padres pueden ayudar
Los adolescentes son conocidos por ser un grupo cambiante, rebelde, egocéntrico y emocional. Pero aunque esto es comportamiento adolescente normal, la depresión es un
trastorno real que afecta a uno de cada 20 adolescentes (punto de prevalencia estadística de Essau y Dobson, 1999).
Según Michael Strober, Ph.D, psicóloga clínica y consultor para el programa pediátrico de trastornos del humor en la UCLA Neuropsychiatric Institute and Hospital, depresión
en adolescentes es "un grave problema de salud mental" que no es necesariamente temporal. "La depresión puede persistir durante meses y un número significativo de gente
joven puede tener una recaída", dijo.
Aquí, el Dr. Strober junto con Alice Rubenstein, Ed.D, un psicólogo clínico en la práctica privada que trata de adolescentes, dole los hechos acerca de esto comúnmente había
incomprendido desorden.
1. depresión va más allá de mal humor.
Los adolescentes temperamentales son comunes. Pero mal humor no significa depresión, dijo el Dr. Rubenstein. Tampoco duerme mucho, que es típico de los adolescentes; en
realidad se requiere más sueñoque los adultos y tienen problemas para dormir temprano. (Ver más en reposo en adolescentes aquí.)
¿Cómo sabe usted la diferencia entre depresión y abatimiento adolescente normal? Tener en cuenta que si ha habido "un verdadero cambio en el funcionamiento del
comportamiento de [su] hijo", dijo Strober. Usted también puede notar cambios en el apetito y sueño, mal rendimiento escolar, la incapacidad de concentrado, la falta de
interés y la retirada de actividades sociales regulares.
"Agitación e irritabilidad en los adolescentes pueden ser un signo de depresión", según Rubenstein. Sin embargo, no ha comprobado la presencia de agitación creciente como
un síntoma distinto, dijo Strober.
En general, buscar patrones consistentes. "Si la depresión dura más de dos, sin duda tres semanas, quieres prestar atención," dijo.
2. no hay ninguna cara por excelencia de la depresión.
Tendemos a crear categorías y estereotipos alrededor de ciertas enfermedades mentales. Es decir, muchas personas asumen que los adolescentes con depresión son
alborotadores, solitarios, los nerds o tipos artísticos. Pero la depresión no discrimina, señaló Rubenstein.Afecta a todos los tipos de adolescentes. (Depresión parecen afectar
a las niñas dos veces tanto como los niños).
3. comorbilidad es común.
Los adolescentes rara vez sólo luchan con la depresión. "Los síntomasdepresivos son parte de un cuadro más grande", dijo Rubenstein. Por ejemplo, ansiedad Co ocurre
comúnmente con la depresión.
De hecho, en su práctica privada, Rubenstein ha notado más adolescentes llegando con los síntomas de ansiedad en gran parte debido a la combinación de presiones
académicas e intenta equilibrar la escuela con deportes (u otras actividades extracurriculares) y sociales eventos. En otros casos, la depresión puede ser el principal
problema, pero aún existen otros trastornos, como dificultades de aprendizaje.
4. teen depresión es tratable.
Muchos creen que la depresión es difícil de tratar, dijo Rubenstein, pero los tratamientos cognitivo-conductuales terapia (TCC) puede ayudar. Según Strober, la investigación
ha encontrado que CBT "debe considerarse como tratamiento de leve a moderada depresión.""Entre cuatro y seis semanas, podemos traer algo de alivio," dijo Rubenstein.
También hay evidencia que muestra cierto antidepresivos son eficaces en depresión adolescente. Fluoxetina (Prozac) ha mostrado el mayor beneficio, según las
investigaciones, dijo Strober. Si elantidepresivo está ayudando, se recomienda la adolescente toma la medicación durante un año, dijo. Si el medicamento es necesario
"realmente depende de la seriedad y la persistencia de la depresión]."
Al tratamiento de la depresión en adolescentes, Rubenstein ayuda a sus clientes a crear una caja de herramientas para lidiar con la vida.Su primer objetivo es "activamente
hacer algo que es útil para ellos... para dar el mensaje que quiero ayudar donde más le duele".Ella hace esto mediante la búsqueda de un cambio que aliviará el dolor de la
adolescente. Por ejemplo, si un adolescente es muy estresado en la escuela, dejando caer una clase y volver a recogerlo en el verano pueden ser una opción razonable.
Además de potenciar al cliente, ella también les deja saber que pueden mejorar, que no tienen que sentir así.
Cómo los padres pueden ayudar a un adolescente deprimido
Otra vez, "Los adolescentes que sufren de depresión pueden ayudar", Rubenstein dijo, así que es importante darles tratamiento. Si crees que tu hijo tiene depresión, buscar a
un psicólogo que se especializa en el tratamiento de adolescentes. La clave para ver a un experto.Como dijo Rubenstein, "no contrata un plomero que pongas en tu techo
nuevo." Incluso si su hijo no quiere ir a terapia o no ha discutido la opción todavía, una cita es fundamental. Un psicólogo puede educarlo sobre la depresión (también
considerar revisar las fuentes de su propio), cómo ayudar y darle las herramientas que usted necesita.
Del mismo modo, si el medicamento va a ser considerado como parte de un plan de tratamiento, tratar de encontrar a un psiquiatra que trata a los niños y adolescentes. A
veces, los psicólogos y psiquiatras trabajará como un equipo. Por ejemplo, Rubenstein ha trabajado con el mismo psiquiatra durante años. Un enfoque de equipo es
importante. "De esta manera todo el mundo es en la misma página", dijo. Además, su médico de cabecera podría recomendar un psicólogo o psiquiatra.
Referencia
C. Essau y Dobson K. (1999). Epidemiología de trastornos depresivos. En: los trastornos depresivos en niños y adolescentes: Epidemiología, curso y tratamiento, C Essau,
Petermann F, eds. Northvale, NJ: Jason Aronson.


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